20月/56.3 21火/57.0 22水/ 23木/57.3 24金/56.7 25土/56.9 26日/56.7 27月/57.1 28火/ 29水/57.6 30木/57.7 まぁもう正直食事制限での減りしろは無いと思うんですよね。身体を動かすなりして減らすという次の段階へ…だからと言って制限を全面解除してしまう…
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