ぶらんにうのこと

日常はほんとにどうしようもない

今日の夜食と体重

ぽよぽよBODY

27火/57.9 火曜日は休みでしたので、朝から名古屋に遊びに行ってまいりました。朝は駅ビルの中のVie de Franceで軽めのモーニングを。(余談ですが、僕は先日お店でルビを見るまでは”ヴィエドゥフランス”だと思っていました)。遅めの昼は栄のすき屋でチーズ牛…

おかずで感じる秋もいいもの

25日/57.2 △炊き込み御飯を… △こんだけ食べました。 もともと多く食べるつもりではなかったのでいいんですけど、ほたてが入っていたので少し残念。いや、嫌いではないんですけど、僕の予想に反してほたてが入っていた事に少し「あれっ?」という意外感の残念…

56.7

か56.5kgだったような…56kg台なのは確かだったけど、撮り貯めたテレビ番組を見るためにポップコーンを食べたりしたので、結果また増えてしまっているはず。ポップコーン、美味しい。

半ラマダンという考え(ある意味冒涜

22木/57.6 △栗ご飯 △豚肉と野菜炒め 全部食べたら本当にアレになっちゃうと思ったので(というかご飯はあの量は全部食べきれないけど)1/3〜1/4くらい食べました。豚肉の炒め物も半分くらいにしておきました。 でも、その後に何か食べたような気がするんですが…

リバウンド…じゃないっっ!

19月/57.4 20火/58.1 △メープルパンケーキ △餃子とネギ塩チキンとサラダ あとは、柿の種など。 21水/58.0 今日は週に一度のバイトの休みの日。休みの日は基本的には糖質関係なく食事をしようかと思っているのですが、冷蔵庫にコンビニで頂いてきたりした糖質…

57.6

△ナスの肉詰め お金を出せば… ちょっと低糖質風の食事で空腹を満たすことができます。とはいえ、今日の主食が〇〇です、のような具体的なものはないので、雑に食事をするだけになってしまいがちなのも正直なところ。 まぁ、雑に食事するの、嫌いじゃないので…

別に誰にも害はないけど

15木/57.4 △牛肉ともやしの炒め、炒飯、鶏天 16金/57.9 △豚ロース生姜焼き(レトルト) 17土/57.9 △豆腐とゴーヤー炒め なんか、前に比べてお腹周りがぽよぽよしている気がするよ。ぽよぽよーん。 要因はなんとなく分かっているんです。それは最近、ごはん(米)…

突発的に名古屋に行くことになりまして

13火/56.3 14水/56.9 今日は大きいシュウマイを食べました。シュウマイにたまにある、噛み切れないつぶつぶが入ってなくて良かったです。 記事名の件…だからと言ってどうということではないのですが、本来行く予定になっていなかった名古屋で行われるバイト(…

体重とともに減ったもの(激減

10土/56.7 11日/57.2 12月/55.8 土曜の夜は日曜の予定があったので、夜食もそんなに食べてはいません。なので、そこまで変わらず。 日曜の夜は友達と軽い旅行に行って色々食べて回ったので少し増えてますが、月曜の朝帰りからの計測だったので増えた感は伝わ…

57.1

キャベツとベーコンのポトフのようなものを食べました。 柿の種を一袋食べました。 骨なしのフライドチキンを食べました。 うずらの卵の串揚げのやつを食べました。 体重は増えています。

もやしも食べるよ

07水/56.9 08木/56.7 下がってきたぞうぇーい。だからどうという話ですが。 帰ると食卓の上に置いてあるおかずなどには惹かれてしまうものですよね、よね? 餃子とか、焼き魚とか、惹かれるものはいっぱい。そして、お腹いっぱいに食べちゃう。 お菓子よりか…

ポテチAが食べてほしそうにこちらを見てる!

05月/57.5 06火/57.4 はいまた夜の食欲上昇中です。 なんか色々食べてしまいます。ポテチとか、おにぎりとか、甘いものとか。ここんところ57キロ台が続いていますが、このまま60キロ台になってしまうのではないかという不安! 自分のあれでどうにでもなるは…

57.6

うちに帰るとピザが置いてありました。 一枚、また一枚と食べてしまいましたので。 更に家にあったパンまでも食べてしまいましたし 食欲が止まらない秋です。

57.7

今日は祖母の三回忌法要のためバイトを休みにしました。…おばあちゃんが亡くなってからいつの間にか丸二年も経つんですねー…って若干他人事で言ってるあたり、だんだん自分の中での記憶は風化してしまってるんじゃないかと不安になりますが。 午前中はお寺に…

56.3

一見いつものような体重ですが、例のポテトチップスのしあわせバター(170g)と、500mlの炭酸がお腹の中に入っていると思うとそれだけでそんだけ増えているという事実を真摯に受け止めなければいけません。 裏を返せばそこを無くせば、そんなに増えないのでは……

映画を見に行く予定でした。

25木/56.3 26金/56.5 27土/57.3 28日/56.5 29月/55.9 30火/54kg台だったと思われ 31水/55kg台だったと思われ 01木/56.3 日曜日は、映画を見に行く予定でしたが、なんか色々ありまして、ラウンドワン→静岡空港→橋→法多山→味噌ラーメンというよく分からない流…

56.0

体重が戻ってきています。いや、すごい増えてるわけじゃないので、戻ってきてても問題はないんだけど。 調子に乗ったわけではないけど、晩ごはんにごはんを食べてしまいました。いや、新商品っぽいものの味見だよ。そうだよ味見だよ。 友達の分析(そんな大そ…

55.7

18切符消化という目的のために、とりあえず朝一の鈍行で名古屋に向かい友達を拾って一緒にどこかに遠出しようと考えていたのに、行こうと思うところの最寄駅はことごとくJR沿線外であることに気付いてしまい、むしろ私鉄分+αの方がお金かかっちゃったりする…

美禅食の効果は如何に…(結果見え見え

30土/56.6 31日/56.8 01月/56.9 02火/56.2 03水/57.2 04木/57.1 05金/57.6 06土/57.0 07日/56.4 08月/56.1 09火/56.5 10水/55.9 11木/56.6 12金/56.0 13土/ 14日/57.1 15月/56.7 16火/多分56.8 17水/ 18木/57.3 19金/57.5 正直言って効果は感じていませんね。…

56.7

なんだかんだやってもこのくらいの体重に落ち着くということは、やっぱり56.7kgらへんが一番下のラインなんでしょうか。いや別にいいんだけど。 早朝にポチった例のアレ。 そう、美禅食です。バイトから帰るともう届いてました。いくらプライム会員でも、静…

お試しダイエット

21木/56.7 22金/56.1 23土/56.1 24日/56.5 25月/56.5 26火/多分56.5 27水/55.3 28木/56.2 前回の投稿からいつの間にか一週間経つわけで。早いなー、なんて他人事になっちゃうんですけど。 夜にぼーっとテレビを見ていると、ドクターシーラボから出ている”美…

水泳を始めてみました

16土/ 17日/57.1 18月/56.9 19火/56.6 20水/57.1 先週の月曜から、近所にあるスポーツジムで水泳を始めました。ジムって言うと身体作りとか、ガチなイメージがあるような気がするんですが、一番の理由としては… 水泳をしたい ただそれだけの理由です。多少は…

はじめての献血

01金/57.6 02土/57.2 03日/ 04月/56.5 05火/ 06水/57.2 07木/56.5 08金/56.7 09土/56.5 10日/55.7 11月/多分56.6 12火/ 13水/ 14木/ 15金/57.5 いつの間にか7月も半分が経過してますねー、っていう。 体重計って下書きにとりあえずメモってはいたりしたんで…

迷走

20月/56.3 21火/57.0 22水/ 23木/57.3 24金/56.7 25土/56.9 26日/56.7 27月/57.1 28火/ 29水/57.6 30木/57.7 まぁもう正直食事制限での減りしろは無いと思うんですよね。身体を動かすなりして減らすという次の段階へ…だからと言って制限を全面解除してしまう…

自分で自分を責めたい

15水/56.6 16木/57.1 17金/56.9 18土/56.3 19日/56.8 最近、夜にイケナイモノを食べることが多いので、減る傾向にはありません。かといって、70kg超えに至っていないのである意味では安心してもよいような気がします。要は70超えしなければ好きなものを好き…

腕プル、腹プル。

08水/多分56.8 09木/56.6 10金/56.7 11土/56.6 12日/56.4 13月/56.1 14火/57.3 さて、週刊測定体重公表のコーナーです。 もうそんなに食べなければ増えないので、体重がどうのこうの話をする必要はない気もしてきました。ですが、習慣づけという意味で測定は…

寝違えは治ったみたい

02木/57.4 03金/57.6 04土/57.1 05日/57.0 06月/ 07火/56.3 編集の途中で月曜の体重が消えてしまいましたが、57キロ台だったと思われます。ま、そんなとこで。 寝違えが治ったみたい…というのは、寝て起きたらパッと治っていたというよりは、段々痛みがフェ…

寝違えが治らない

27金/57.828土/57.629日/57.230月/57.631火/57.001水/56.7先週名古屋に遊びに行って以降体重があまり戻ってこない問題があったものの、段々元のいい感じの体重に戻ってきて一安心です。土日くらいからでしょうか、首の左後ろあたりを寝違えてしまい、ずっと…

もはや毒でしかない

24火/56.925水/56.926木/57.6朝からパン屋カフェでモーニングを食べ、昼は肉過多なまぜそば、夜は美味しいピザ…と、これでもかと糖質を気にしない1日だった火曜日。57キロ台に乗ってるかと思っていたのだけど、ギリギリ56キロ台。とは言うものの、シャツを着…

疑いの目を自分に

20金/57.221土/56.722日/56.123月/55.9減っていることに対してのではなく1日の終わりに測る体重を覚えておくだけの記憶力への疑いの話。そもそも、毎日それでも測っているなら、なにかしら一言でも添えてブログへ上げれば良い話なのですが、iPhoneのメモさえ…