15木/57.4 △牛肉ともやしの炒め、炒飯、鶏天 16金/57.9 △豚ロース生姜焼き(レトルト) 17土/57.9 △豆腐とゴーヤー炒め なんか、前に比べてお腹周りがぽよぽよしている気がするよ。ぽよぽよーん。 要因はなんとなく分かっているんです。それは最近、ごはん(米)…
13火/56.3 14水/56.9 今日は大きいシュウマイを食べました。シュウマイにたまにある、噛み切れないつぶつぶが入ってなくて良かったです。 記事名の件…だからと言ってどうということではないのですが、本来行く予定になっていなかった名古屋で行われるバイト(…
10土/56.7 11日/57.2 12月/55.8 土曜の夜は日曜の予定があったので、夜食もそんなに食べてはいません。なので、そこまで変わらず。 日曜の夜は友達と軽い旅行に行って色々食べて回ったので少し増えてますが、月曜の朝帰りからの計測だったので増えた感は伝わ…
キャベツとベーコンのポトフのようなものを食べました。 柿の種を一袋食べました。 骨なしのフライドチキンを食べました。 うずらの卵の串揚げのやつを食べました。 体重は増えています。
07水/56.9 08木/56.7 下がってきたぞうぇーい。だからどうという話ですが。 帰ると食卓の上に置いてあるおかずなどには惹かれてしまうものですよね、よね？ 餃子とか、焼き魚とか、惹かれるものはいっぱい。そして、お腹いっぱいに食べちゃう。 お菓子よりか…
05月/57.5 06火/57.4 はいまた夜の食欲上昇中です。 なんか色々食べてしまいます。ポテチとか、おにぎりとか、甘いものとか。ここんところ57キロ台が続いていますが、このまま60キロ台になってしまうのではないかという不安！ 自分のあれでどうにでもなるは…
うちに帰るとピザが置いてありました。 一枚、また一枚と食べてしまいましたので。 更に家にあったパンまでも食べてしまいましたし 食欲が止まらない秋です。
今日は祖母の三回忌法要のためバイトを休みにしました。…おばあちゃんが亡くなってからいつの間にか丸二年も経つんですねー…って若干他人事で言ってるあたり、だんだん自分の中での記憶は風化してしまってるんじゃないかと不安になりますが。 午前中はお寺に…
一見いつものような体重ですが、例のポテトチップスのしあわせバター(170g)と、500mlの炭酸がお腹の中に入っていると思うとそれだけでそんだけ増えているという事実を真摯に受け止めなければいけません。 裏を返せばそこを無くせば、そんなに増えないのでは……
25木/56.3 26金/56.5 27土/57.3 28日/56.5 29月/55.9 30火/54kg台だったと思われ 31水/55kg台だったと思われ 01木/56.3 日曜日は、映画を見に行く予定でしたが、なんか色々ありまして、ラウンドワン→静岡空港→橋→法多山→味噌ラーメンというよく分からない流…
体重が戻ってきています。いや、すごい増えてるわけじゃないので、戻ってきてても問題はないんだけど。 調子に乗ったわけではないけど、晩ごはんにごはんを食べてしまいました。いや、新商品っぽいものの味見だよ。そうだよ味見だよ。 友達の分析(そんな大そ…
18切符消化という目的のために、とりあえず朝一の鈍行で名古屋に向かい友達を拾って一緒にどこかに遠出しようと考えていたのに、行こうと思うところの最寄駅はことごとくJR沿線外であることに気付いてしまい、むしろ私鉄分＋αの方がお金かかっちゃったりする…
20土/57.3 21日/56.7 22月/55.8 そう、そういうことではないのです。今日は都合により晩ごはん少なめにしたんで、単純にその分減っている…いや、増えていないの方が正しいかも。それに今日は夜の色々もそこまで食べていないので。 まぁでも、オリンピックの…
30土/56.6 31日/56.8 01月/56.9 02火/56.2 03水/57.2 04木/57.1 05金/57.6 06土/57.0 07日/56.4 08月/56.1 09火/56.5 10水/55.9 11木/56.6 12金/56.0 13土/ 14日/57.1 15月/56.7 16火/多分56.8 17水/ 18木/57.3 19金/57.5 正直言って効果は感じていませんね。…
なんだかんだやってもこのくらいの体重に落ち着くということは、やっぱり56.7kgらへんが一番下のラインなんでしょうか。いや別にいいんだけど。 早朝にポチった例のアレ。 そう、美禅食です。バイトから帰るともう届いてました。いくらプライム会員でも、静…
21木/56.7 22金/56.1 23土/56.1 24日/56.5 25月/56.5 26火/多分56.5 27水/55.3 28木/56.2 前回の投稿からいつの間にか一週間経つわけで。早いなー、なんて他人事になっちゃうんですけど。 夜にぼーっとテレビを見ていると、ドクターシーラボから出ている”美…
16土/ 17日/57.1 18月/56.9 19火/56.6 20水/57.1 先週の月曜から、近所にあるスポーツジムで水泳を始めました。ジムって言うと身体作りとか、ガチなイメージがあるような気がするんですが、一番の理由としては… 水泳をしたい ただそれだけの理由です。多少は…
01金/57.6 02土/57.2 03日/ 04月/56.5 05火/ 06水/57.2 07木/56.5 08金/56.7 09土/56.5 10日/55.7 11月/多分56.6 12火/ 13水/ 14木/ 15金/57.5 いつの間にか7月も半分が経過してますねー、っていう。 体重計って下書きにとりあえずメモってはいたりしたんで…
20月/56.3 21火/57.0 22水/ 23木/57.3 24金/56.7 25土/56.9 26日/56.7 27月/57.1 28火/ 29水/57.6 30木/57.7 まぁもう正直食事制限での減りしろは無いと思うんですよね。身体を動かすなりして減らすという次の段階へ…だからと言って制限を全面解除してしまう…
15水/56.6 16木/57.1 17金/56.9 18土/56.3 19日/56.8 最近、夜にイケナイモノを食べることが多いので、減る傾向にはありません。かといって、70kg超えに至っていないのである意味では安心してもよいような気がします。要は70超えしなければ好きなものを好き…
08水/多分56.8 09木/56.6 10金/56.7 11土/56.6 12日/56.4 13月/56.1 14火/57.3 さて、週刊測定体重公表のコーナーです。 もうそんなに食べなければ増えないので、体重がどうのこうの話をする必要はない気もしてきました。ですが、習慣づけという意味で測定は…
02木/57.4 03金/57.6 04土/57.1 05日/57.0 06月/ 07火/56.3 編集の途中で月曜の体重が消えてしまいましたが、57キロ台だったと思われます。ま、そんなとこで。 寝違えが治ったみたい…というのは、寝て起きたらパッと治っていたというよりは、段々痛みがフェ…
27金/57.828土/57.629日/57.230月/57.631火/57.001水/56.7先週名古屋に遊びに行って以降体重があまり戻ってこない問題があったものの、段々元のいい感じの体重に戻ってきて一安心です。土日くらいからでしょうか、首の左後ろあたりを寝違えてしまい、ずっと…
24火/56.925水/56.926木/57.6朝からパン屋カフェでモーニングを食べ、昼は肉過多なまぜそば、夜は美味しいピザ…と、これでもかと糖質を気にしない1日だった火曜日。57キロ台に乗ってるかと思っていたのだけど、ギリギリ56キロ台。とは言うものの、シャツを着…
20金/57.221土/56.722日/56.123月/55.9減っていることに対してのではなく1日の終わりに測る体重を覚えておくだけの記憶力への疑いの話。そもそも、毎日それでも測っているなら、なにかしら一言でも添えてブログへ上げれば良い話なのですが、iPhoneのメモさえ…
14土/57.615日/-16月/56.717火/57.418水/57.619木/57.4落ち込んでいるわけではないけど、なんか嫌な気持ちが続いてる時には、美味しいものとか、お菓子とか、色々沢山食べたくなりますよね、よね？僕、袋お菓子を開けると、次に食べる用に半分とか残しておく…
07土/56.708日/56.709月/56.610火/56.411水/56.712木/57.5マークシート方式の試験などで同じ選択が続くと、結果的に正答だったとしても違うのではないかという変な違和感にとらわれる事、ありますよね。今僕はそんな感じ。同じ数値が続くと、別に何も考えて…
また例のごとく夜に食べるやつが再発しました。という程病的な話ではないのでそこまで重く考えているわけではないけど、また60kgを超えてくるようだったら考え直さなきゃいけないかなと思います。でも、美味しいものが目の前にあったら、食べたくなっちゃう…
28木/56.629金/57.030土/57.001日/56.802月/56.403火/55.704水/56.4(多分05木/56.7(多分相変わらず増えたり減ったり一喜一憂したりしています。ここのところはバイトから帰ってきて夜食のよう何かを食べる事を少しだけやめてみたりしてみていましたが、休み…
25月/多分57.126火/27水/56.6月曜は測ったはず。火曜は風呂に入っていないので測らず。そして今日は晩飯前なので参考にならず。ダーツを買ってからというもの2〜3日に一度ペースで、バイトが終わってから深夜ラウンドワンに行き、音ゲーを2、3回と、ダーツを…
