2016-01-11 57.9 今日の夜食と体重 増えないように気をかけてるような気はしますが、別に減らそうと努力してるわけじゃないので、減っても努力の成果が実ったぞ!とかそういうのはありません。 よしよし増えなかったぞ、くらいの。 最近コンビニの余り物で、デミグラスハンバーグとから揚げと玉子焼きのセットを持ち帰ることが多く、帰ったらそれを食べているのですが、一応MECだから問題なしと自分に言いつけていますが何か。デミグラスソース、唐揚げの衣、厚焼き卵という少しMECとは違うような気がしますが気ニシナイ。