13水/56.6
14木/57.1
ほらも何もないのですが、家に帰ってから無駄なものを食べないように、千切りキャベツを買ってきて食べるようにしてみたのです。その分増えてはいますが、お菓子のようなものとかは食べていないような気がします。肉とかは別として。
体重が減ってぶよぶよが残っているということは、筋肉が減っているということなのではないでしょうか。これはやばいですね、単に痩せるよりかはタチが悪いような気がします。筋肉をつけてぶよぶよが減るようにしたいのにこれじゃあずよぶよ痩せになってしまう…なんだよ、ぶよぶよ痩せって…
