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ぶらんにうのこと

日常はほんとにどうしようもない

Tarzanさん、ありがとう。


[https://twitter.com/brandnew_asr/status/722834421770887169:embed#ええ、買いましたが何か。 #tarzan https://t.co/XO64v7BX8s]

20水/57.1
21木/57.6

いや、薄々分かってたような気はしたんだけど。僕がよく食べている糖質0g麺などいわゆるこんにゃく食を主に食べる生活だと、満腹感はあまりなく、たくさん食べてしまい胃袋が膨らむそうな。そうするとまたたくさん食べて…と負のスパイラルになるそうで。

僕の最近の謎の食べたがるやつはこれだったんやなと気付かされました。

▼これとか
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▼これとか
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まだ買ってからさらっとしか読んでいないので、もう少しじっくり読んでいく必要があるみたいです。