2016-01-05 58.9 今日の夜食と体重 糖質制限を割とかっちりしていた時は、閉店後に何かを食べるなんて言語道断だったけど、やはり体重が減ってるのをいい事に、お腹が減ってるということもあって何か食べたくなっちゃうのです。 それでもできるだけ糖質が少なそうなもの(肉類の揚げ物)を選んで食べてるけど、体重的に言えば食べてる事には変わりないので、そりゃ増えてますわな。そういうところから戻していかないとまた体重戻っちゃうんじゃ… 昨日書いたはずの言いわけがアップされてなかった…なんでやwwww